Филиал «Шенкурский детско-юношеский центр»
В настоящее время активно идет реализация дополнительной общеобразовательной программы «Юный скалолаз», педагог дополнительного образования Житнухин В.В.
Ее обучающиеся это дети МБОУ «Устьпаденьгская основная школа — школа четырех Героев», нашей, средней школы, а также воспитанники детского сада «Ваганочка».
Скалолазание — хорошая тренировка одновременно для всех мышц тела, включая глубокие, которые сложно задействовать при обычных упражнениях в спортзале, а также сердечно-сосудистой системы.
Занятия им становятся отличной кардиотренировкой, помогают улучшить осанку и исправить её дефекты, разработать суставы пальцев ног и рук, хорошо укрепляют спину, помогают развить координацию движений и улучшить гибкость, избавиться от многих психологических зажимов и страхов.